Menthe séché (30g)
• Nom latin : Mentha
• Famille : lamiacées (lamiaceae)
• Origine : Les Japonais se servent du menthol comme remède depuis déjà 2000 ans. On a trouvé des restes de menthe dans des tombeaux de l'ancienne Egypte datant de 1200 à 600 ans av. J.-C.
• Partie utilisée : Feuilles
Indications thérapeutiques
La Menthe douce est traditionnellement utilisée pour favoriser le confort digestif et faciliter la digestion.
Préparation
Infusion: verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante , laisser infuser 3 à 10 minutes puis filtrer
Décoction: plonger la plante dans l'eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes
Boire 3 à 4 tasses de tisane par jour
La menthe est l'une des plantes médicinales les plus connues. Les archéologues ont retrouvé des feuilles de menthe dans des tombes égyptiennes. Son usage est avéré chez les Grecs et les Romains pour soulager la douleur ou purger les malades. Tombée dans l'oubli en Occident, elle ne rejoint la pharmacopée traditionnelle qu'au XVIIIe siècle. Depuis lors, elle a été l'une des premières plantes à être utilisées de manière intensive par l'industrie pharmaceutique. Le menthol est ainsi devenu un des classiques des étals de pharmacie. On retrouve aussi la menthe dans un grand nombre de bonbons, sirops ou comme une saveur destinée à améliorer le goût de certains médicaments.
Source : http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/menthe.htm
- Troubles digestifs : efficace en cas de constipation ou de diarrhée.
- Troubles urinaires : effet diurétique.
- Toux et rhume : apaisante.
- Antidouleur : douleurs articulaires, musculaires et maux de tête.
- Problèmes respiratoires : efficace contre les affections similaires aux bronchites.
- Contre des affections de la peau : soulage les douleurs liées aux piqûres d'insectes et d'animaux et prévient la formation de crevasses.
- Troubles digestifs (digestion difficile, ballonnements, flatulences), inflammation du système respiratoire, douleurs articulaires, musculaires ou maux de tête.
- Démangeaisons cutanées ou infection buccale.
Source : http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/menthe.htm